Похудеть лишний вес
- 2023-06-16 10:53:55
Добрый день! У меня имеются проблемы с лишним весом, я не могу избавиться от 30 кг. Я уже пыталась сидеть на правильном питании, но к сожалению, моих сил не хватает, чтобы дойти до конца. Я считаю, что я просто пухну, возможно, это связано с гормональными нарушениями? Что мне сделать, чтобы сбросить вес? Какие анализы мне нужно сдать, чтобы выяснить, есть ли проблемы с гормонами? Буду благодарен, если вы мне посоветуете, что я должен делать в этой ситуации.
Здравствуйте! Понимаю, что положение вызывает беспокойство. Ваше состояние может быть связано с множеством факторов, включая нарушения обмена веществ, неправильный образ жизни и др. Необходимо провести обследование и выявить точную причину. Я рекомендую обратиться к эндокринологу для назначения анализов на уровень гормонов и изучения состояния щитовидной железы. Также вам нужно пересмотреть свой рацион и начать заниматься физическими упражнениями, а также избегать стрессовых ситуаций.