Низкий ферритин 5, вешу 80
- 2023-06-16 12:37:46
Уважаемый профессионал, я бы хотел задать вам вопрос о моем здоровье. Я столкнулся с проблемой низкого уровня ферритина, что было подтверждено в 2019 году показателем в 6,5, и с тех пор я пытаюсь повысить его с помощью различных препаратов, таких как Ликфер, Гемоплекс, Фолаты, Витамин D и В12, и Ферлатум Фол во время месячных. Несмотря на это, в последний раз, когда я проверял свой уровень ферритина вместе со щитовидной железой, гомоцистеином, трансферрином и витаминами, все было в норме, но мой уровень ферритина составил всего 5. Мой желудок был проверен и все было нормально, но причина, почему мой уровень ферритина не повышается, остается неясной. Я дома большую часть времени, устаю легко и через постоянное употребление кофе с молоком стараюсь держаться на ногах. Я мама троих детей и имел три кесаревых родов, а также кормила каждого ребенка грудью по два года. Раньше у меня был гастрит, а в детстве мне удаляли желчный пузырь, но, кажется, ничего серьезного не было обнаружено. Я очень хочу улучшить качество своей жизни и буду очень благодарен, если вы сможете дать какие-либо рекомендации по дальнейшему лечению и уходу за моим здоровьем. Сейчас мне назначили капельницу с Ликфером, но я всегда готов выслушать другие варианты и идеи. Спасибо вам за ваше время и внимание.
Здравствуйте! Понимаю, что Вам очень неприятно видеть такой низкий уровень ферритина. Необходимо в первую очередь убедиться, что причина анемии у Вас не связана с потерей крови из-за менструаций или из желудочно-кишечного тракта. Действительно, у Вас имеются хронические заболевания, такие как гастрит в анамнезе. Но, по Вашим словам, Вам уже проводили обследование желудочно-кишечного тракта, и результаты были нормальными.
Рекомендуется повторить анализы на ряд гормонов, в том числе и на гормоны щитовидной железы, чтобы исключить возможную связь анемии с нарушениями работы щитовидной железы. У Вас также был проведен анализ на гомоцистеин, что может индицировать наличие дефицита витамина B12, но в данном случае уровень данного витамина в норме.
Рекомендую регулярно принимать назначенные ферромедикаменты, как в виде капельницы, так и в виде таблеток. Употребление кофе может оказывать отрицательный эффект на усвоение железа, поэтому рекомендуется воздержаться от чрезмерного потребления кофе. Разнообразьте свой рацион едой, богатой железом, такой как красное мясо, черные бобы, шпинат или брокколи. Регулярные прогулки и упражнения, если это возможно, также могут способствовать улучшению образа жизни и снижению симптомов усталости.