Нормально ли я вешу
- 2023-06-15 18:45:29
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом о моем весе. Мне 14 лет и мой рост составляет 157,5 см, а мой вес - 52 кг. Хотелось бы узнать, является ли это нормальным показателем для моего возраста и роста или мне нужно похудеть? Я был бы благодарен, если вы могли бы мне помочь решить этот вопрос и дать рекомендации по дальнейшим действиям, если это необходимо. Спасибо заранее за ваше внимание и помощь.
Здравствуйте! Ваш индекс массы тела равен 21, что находится в норме. Однако, если у Вас возникли здоровые проблемы или Вы хотите улучшить свое состояние здоровья, Вы можете обратиться к диетологу или тренеру для разработки программы диеты и упражнений.