Низкая самооценка у девочки 13 лет
- 2023-06-14 13:01:51
Здравствуйте, я хотела бы задать вопрос о том, как поднять свою самооценку. Меня зовут Дарья, мне 13 лет, и я считаю себя некрасивой и глупой, что никому не нравлюсь. Я чувствую, что моя низкая самооценка связана с руганью, которую я получаю от мамы, которая постоянно говорит мне, что никто не полюбит меня. Я хотела бы знать, как я могу начать любить и принимать саму себя и повысить свою самооценку, даже если окружающие меня люди не поддерживают меня. Буду благодарна за любой совет.
Дорогая Дарья, я понимаю, что низкая самооценка и чувство неважности могут быть очень тяжелыми бременем. Но ты должна знать, что твоя мама не права. Каждый из нас имеет свои особенности и красоту. Я бы посоветовала тебе начать с того, чтобы начать любить себя такой, какая ты есть. Попробуй научиться находить в себе что-то хорошее каждый день, даже если это кажется трудным. Занимайся спортом или хобби, которые помогут тебе поднять настроение и повысить уверенность в себе. И помни, что ты всегда можешь обратиться за помощью к специалисту, если ты чувствуешь, что нуждаешься в этом.