Апатия, низкая самооценка, панические атаки
- 2023-06-16 03:55:03
Как лечить апатию и избавиться от отчаяния, которые уже два года преследуют меня? Я уже давно не испытываю эмоций, но только чувствую стыд и неудобство в обществе. Как мне избавиться от необоснованной агрессии, которую испытываю дома, и как бороться с паническими атаками и суицидальными мыслями, которые меня преследуют? Как долго потребуется для полного излечения и какие методы лечения наиболее эффективны?
Здравствуйте. Ваши симптомы могут свидетельствовать о наличии депрессии и тревожного расстройства. Я настоятельно рекомендую Вам обратиться к психиатру или психотерапевту для дальнейшей оценки и лечения. Это может включать в себя терапию, лекарства или их комбинацию, которая поможет улучшить Ваше психическое состояние и вернуть радость жизни. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой, депрессия и другие психические расстройства могут быть успешно лечены.