Маленький вес, не могу набрать массу
- 2023-06-16 07:13:57
Здравствуйте! Я обращаюсь к Вам за помощью в решении проблемы с моим весом. На данный момент я страдаю от невозможности набрать вес - мой вес составляет всего 38 кг при росте 164 см, при том, что мне почти 15 лет. Лишь в октябре прошлого года я имела нормальный вес в 48 кг. Я уже пробовала есть калорийную пищу и даже принимала препарат Элькар, но это не дало желаемого результата. Ем я не реже, чем обычно, и аппетит у меня имеется. Мне посоветовали сдать анализы на гормональный фон, возможно, проблема в них. Пожалуйста, скажите мне, как мне набрать вес и преодолеть эту проблему? Заранее спасибо за Вашу помощь!
Для начала, если вес продолжает падать и не стабилизируется, я порекомендую проверить наличие любых заболеваний, которые могут быть связаны с потерей веса, таких как гипертиреоз или болезнь Крона. Это поможет исключить медицинские причины потери веса. Если никаких медицинских причин не будет обнаружено, рекомендуется увеличить калорийность пищи. Однако необходимо следить за качеством употребляемых продуктов и избегать переедания, но постоянно увеличивать количество калорий которые едят. Возможно использование спортивных добавок, но делать это только после консультации с Врачом.