Инсулинорезистентность, диета, витамины, похудение
- 2023-06-16 10:40:53
Здравствуйте, у меня проблема с похудением уже несколько лет. Обратилась к врачу-эндокринологу, который посоветовал мне принимать редуксин форте и глюкофаж с витамином Д, но я решила обратиться к другому врачу. До этого я сдала все необходимые анализы и узи (их результаты я укажу ниже). Назначенное мне лечение - диета с низким гликемическим индексом (3 раза в день) +витамины+метформин. Прошло уже 2 недели, но результатов пока нет (возможно, я слишком рано их ожидаю), однако мое состояние уже улучшилось и у меня больше нет слабости. Кроме того, в назначении были уколы нейробиона и элькара. У меня есть несколько вопросов: когда я могу ожидать первых результатов и стоит ли мне заниматься в зале или лучше ходить в бассейн для более эффективного похудения? Также я хочу уточнить диету, потому что в разных источниках есть разная информация - некоторые советуют питаться дробно, а другие предлагают редкое питание, как и рекомендовал мой врач. Раньше я уже ходила в зал с тренером и придерживалась диеты с дробным питанием, но результатов не было в течение нескольких месяцев. Относительно моих анализов: узи показало умеренные диффузные изменения щитовидной железы при достаточно низкой оценке Tirad. Уровень алт и аст нормальный, гомоцистеин, креатинин и мочевая кислота - в норме, общий белок - в значительных пределах нормы, уровень ферритина - низкий, а уровень ТТГ - нормальный. Анти-ТПО я не указала, потому что не знаю его результатов.
Здравствуйте! Спасибо за подробное описание вашей ситуации и результатов анализов. Действительно, результаты лечения могут не быть заметны сразу, две недели — это крайне короткий период для оценки эффективности диеты и лекарственного лечения. Рекомендуем продолжить следовать плану лечения и вести здоровый образ жизни, включая регулярную физическую активность. Бассейн или зал — выбор за вами, но стоит убедиться в том, что выбранное занятие подходит вашему здоровью. Что касается диеты, низкокалорийная диета, основанная на пище с низким гликемическим индексом, может быть эффективной, но убедитесь, что она подходит вашему здоровью. Если вы не получаете результатов, возможно, стоит обратиться к диетологу или повторно к врачу за рекомендациями по корректировке диеты. Не забывайте также о важности профилактических обследований, особенно при изменениях в щитовидной железе. Желаем вам удачи и здоровья!