Инсулинорезистентность и кето-диета

  • 2023-06-16 06:33:19

Здравствуйте, Мне 27 лет, рост 169 см, вес 103 кг. Недавно мой эндокринолог поставил диагноз инсулинорезистентность, и мне назначили глюкофаж 1000 и эутирокс. В это же время гинеколог прописала мне гормональные Белара. Я попробовала кето-диету с интервальным голоданием, ела в 14.00 и в 18.00, при этом потребляла общую Ккал 1000 в день, с учетом продуктов с низким ИИ. За 6 дней я потеряла 7 кг, но столкнулась с проблемами сна, аритмией, высохшей кожей и падением уровня сахара. Все это привело к отвращению к еде, не могу даже смотреть на нее, хотя раньше хотелось сладкого. В связи с этим у меня возникли следующие вопросы: 1. Подскажите, пожалуйста, такие проявления являются следствием несоответствия данного рациона моим потребностям или это нежелательные последствия принимаемых мной гормонов и препаратов? 2. Как мне вернуть тягу к еде, если сейчас я испытываю к ней отвращение? 3. Могут ли эти явления считаться нормальными, то есть, я просто адаптируюсь к своему новому режиму и нужно лишь дождаться, когда все устаканится? Большое спасибо!

  • Александр Валерьевич

    Здравствуйте! Отвечаю на ваши вопросы:

    1. Ваши признаки могут быть вызваны как приемом гормональных препаратов, так и кето-диетой. Кето-диета, хотя и может привести к снижению веса, может вызывать некоторые побочные эффекты, такие как нехватка энергии, сонливость, аритмия, снижение аппетита. Снижение сахара в крови, возможно, связано с приемом глюкофажа. Рекомендую обсудить со своим эндокринологом возможность изменения режима приема препаратов и диеты.

    2. Потеря аппетита может быть вызвана изменением общего фона гормонов в организме. Для увеличения аппетита рекомендуется вернуться к обычному рациону и увеличить количество углеводов в пище.

    3. Хотя некоторые побочные эффекты могут быть связаны с адаптацией организма к новому режиму, но постоянная потеря аппетита и нарушения сна могут стать серьезными проблемами. Рекомендую снова обратиться к эндокринологу для коррекции лечения.

    Обращайтесь за консультацией и осмотром к врачу в случае необходимости. Спасибо!

    # 739972