Ем маленькую калорийность

Здравствуйте, у меня есть проблема с весом. Я питаюсь в день до 1200 калорий, но пару лет назад ела около 1500 калорий. В 2021 году я сильно похудела и пропали месячные до 5 месяцев. Я начала есть больше и месячные вернулись, однако я заметила, что мое лицо стало каким-то пухлым и тело дряхлым и пухлым, хотя я занимаюсь спортом и много хожу. Из-за стресса недавно я еще больше похудела до веса 46 кг, но не хочу поправляться, потому что у меня уже произошли такие изменения. Мои черты лица поменялись и постоянно припухше, хотя раньше с таким же весом они были острыми. Я молодая и не могу объяснить эти изменения только возрастом. Я хочу поправиться, поскольку на данный момент мне не нравится моя худоба, и я хочу, чтобы было, как раньше, - подавлена из-за этого. Но я не хочу поправляться, если это приведет к еще большему отеку. Моя мама постоянно толстеет, не ест, только жует пищу и выплевывает. Я не хочу быть такой же. Мне нужен совет, к какому врачу идти и что делать, чтобы вернуть свое здоровье. Я занимаюсь спортом, но мои мышцы не позволяют мне есть больше. После спорта я часто ощущаю желание есть много, но пытаюсь контролировать свой аппетит. Сейчас у меня даже от спорта нету аппетита. Мне страшно, что мой организм привыкнет к низкокалорийному питанию и не сможет принимать больше калорий. Когда я худела в первый раз, я стала 47 кг, и я была больна и хотела еще больше похудеть. Я терпела голод и тренировалась по 2 часа в день, и вот результат. Я надеюсь на вашу помощь. Спасибо.