Встал вес при похудении
- 2023-06-16 08:47:31
Здравствуйте, я хотел бы задать несколько вопросов по поводу своего актуального здоровья. В последнее время я стал замечать, что мой вес стабильно колеблется на отметке 107-108 кг, хотя последние несколько недель я активно занимаюсь зарядкой и соблюдаю диету по совету гинеколога, включая прием метоформина. Раньше мой вес был гораздо выше, 111 кг, и я ощущал себя некомфортно из-за этого. Я хотел бы узнать, возможно ли, что застой в весе связан с гормональными проблемами, например, с мультифолликулярными яичниками, которые были обнаружены на УЗИ? Какие еще причины могут быть и что я могу сделать, чтобы продолжать двигаться вперед и добиться своей цели сбросить вес? Буду очень благодарен за ваши рекомендации и советы в этом деле.
Здравствуйте, есть несколько возможных причин того, что ваш вес не уменьшается, несмотря на занятия спортом и диету. Некоторые из возможных причин могут быть связаны с гормональным дисбалансом, который может быть вызван мультифолликулярными яичниками. Я рекомендую обратиться к гинекологу для дополнительной консультации. Кроме того, я могу порекомендовать вам обратить внимание на свою диету и активности: возможно, вам стоит уменьшить количество углеводов в вашей диете, увеличить водопотребление, и/или добавить тяжелую аэробную нагрузку в ваше занятие спортом. Тем не менее, если вы не испытываете усталости, не подвержены стрессу и продолжаете правильно питаться, то не стоит переутомлять свой организм излишними тренировками, чтобы достигнуть результатов быстрее. В любом случае, я рекомендую дальнейший обследование и консультацию у многопрофильных специалистов, включая диетолога и эндокринолога.