Вес при небольшом росте
- 2023-06-16 07:03:02
Добрый день! Я всю свою жизнь беспокоюсь о своем весе, и постоянно хочу похудеть, однако это у меня не так просто выходит. Текущий мой рост - 158 см, при этом мой вес колеблется от 63 до 47 кг. Когда я весила 47 кг, я чувствовала себя отлично, но окружающие говорили, что мне это не идет. Сейчас я вешу 53-54 кг, и мне кажется, что это слишком много для моего роста. В то же время, окружающие уверяют меня, что выгляжу я очень хорошо. Поэтому мой вопрос заключается в следующем: какой будет мой идеальный вес для моего роста? Спасибо!
Здравствуйте! Идеальный вес зависит от разных факторов, таких как тип телосложения, уровень активности, возраст, пол и т.д. Это очень индивидуальный параметр. Я могу порекомендовать вам обратиться к специалисту по диетологии или эндокринологу для консультации и оценки вашего состояния. Вместе с ними вы сможете определить ваш идеальный вес и разработать план по достижению желаемого результата.