Какой должен быть вес при росте 1.62?
- 2023-06-14 14:15:37
Уважаемые специалисты, я бы хотел задать вам вопрос по поводу соотношения массы тела и роста. Как я могу точно определить, какой должен быть мой вес при росте 1.62 метра? Я понимаю, что эти два показателя тесно связаны друг с другом, и что имеются некоторые стандарты, но мне нужно конкретное решение для моей ситуации. Я знаю, что масса тела может зависеть от многих факторов, включая возраст, пол и образ жизни, но я хотел бы узнать насколько мой вес должен соответствовать моему росту. Я буду благодарен за полезный совет и рекомендации. Спасибо за ваше время и внимание к моему вопросу.
Ваш идеальный вес зависит не только от роста, но и от других факторов, таких как пол, возраст и структура тела. Однако, согласно таблице идеального веса для женщин, с ростом 162 см ваш идеальный вес составляет примерно от 52 до 63 кг. Я рекомендую обсудить конкретные цифры со своим личным врачом, чтобы определить целевой вес, который наилучшим образом соответствует вашим индивидуальным потребностям и здоровью.