Упражнения Кегеля при миоме
- 2023-06-16 01:00:46
Здравствуйте. Я хотел бы узнать, как можно решить проблему миомы матки размером 6 мм на задней стенке после родов. Мой врач посоветовала делать упражнения Кегеля для восстановления, но я слышал, что они могут повлиять на уровень эстрогенов. Я знаю, что эстрогены играют важную роль в регуляции менструального цикла, поэтому хотелось бы узнать, можно ли делать упражнения Кегеля в период менструального цикла. Будут ли какие-либо побочные эффекты или последствия, если я буду продолжать делать Кегель в этот период? Благодарю за ответ.
Здравствуйте! Упражнения Кегеля не противопоказаны при наличии миомы матки, а, наоборот, они могут помочь улучшить тонус мышц тазового дна и уменьшить симптомы миомы. Однако, если вы беспокоитесь о влиянии упражнений на уровень эстрогенов, рекомендуется обсудить этот вопрос с вашим врачом. Что касается выполнения упражнений в период менструального цикла, то они также могут быть выполнены, но я бы рекомендовала обратиться к своему врачу для получения конкретных рекомендаций, учитывая ваши индивидуальные особенности здоровья.
Здравствуйте. Упражнения Кегеля являются полезными и безопасными для многих женщин, в том числе и тех, у кого есть миома матки. Они способствуют укреплению мышц тазового дна, что облегчает восстановление после родов и может уменьшить симптомы миомы. Уровень эстрогенов при этом не изменяется значительно.
Что касается менструального цикла, то упражнения Кегеля можно делать в любое время цикла, включая менструацию. Однако, если вы чувствуете дискомфорт или боли во время упражнений во время менструации, то стоит отложить их на более подходящее время.
Важно понимать, что упражнения Кегеля не являются единственным методом лечения миомы матки и не могут заменить медицинское лечение в случае необходимости. Консультация с врачом может помочь вам определить, какие методы лечения наиболее подходят для вашего конкретного случая.
Упражнения Кегеля могут помочь укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение в области матки, в том числе и при наличии миомы. Однако, они не оказывают прямого влияния на уровень эстрогенов в организме. Можно выполнять упражнения Кегеля в любое время месячного цикла, включая период менструации. Но перед началом любых физических упражнений рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом.