Можно ли девственницам делать упражнения кегеля?
- 2023-06-15 19:04:55
Здравствуйте специалисты! Я хотела бы задать вопрос по поводу некоторых физических проявлений во время месячных. Я девственница и заметила, что из моего влагалища издаются не приличные звуки, когда я резко встаю после лежания. Я очень озабочена этим и хочу узнать, почему это происходит и что мне делать. Насколько я понимаю, это может быть связано с мышечным тонусом? И еще один вопрос: я слышала, что упражнения кегеля могут помочь укрепить мышцы влагалища и предотвратить такие проблемы, но могут ли их делать девственницы? Буду благодарна за любые рекомендации и советы. Спасибо!
Здравствуйте, вероятнее всего этот звук обусловлен воздушным шумом, который происходит при изменении положения тела. Это не является нормой или патологией и не должно вызывать волнение. Что касается упражнений Кегеля, то они могут быть полезны для укрепления мышц тазового дна и уменьшения риска инконтиненции и других проблем в будущем. Однако, если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, лучше обратиться к врачу, чтобы он подобрал наилучшую схему упражнений и дал индивидуальные рекомендации.