Справиться с тревогой
- 2023-06-15 21:39:35
Здравствуйте, уважаемый доктор. Я обращаюсь к Вам за советом, и хотел бы рассказать о своей ситуации - под Новый год у меня умер отец на глазах, и это очень сильно повлияло на мое психическое состояние. Я старалась держаться, но через 2 месяца меня отправили в гастроэнтерологию с язвой 12 кишки. Я была лечена, и получила выписку с хорошим настроением, без стрессов. Однако, моя мать потребовала операцию в больнице, и я переживала за нее, но все обошлось хорошо. Затем, мой муж попал в больницу на скорой помощи, где пробыл 3 дня в ПИТе, и я очень сильно переживала за него, так что это стало для меня настоящим срывом. С того момента у меня начались проблемы со здоровьем - мое давление стало скакать, сердцебиение ускорилось до 90-124, и у меня начали болеть суставы рук и ног. Я также потеряла в весе, весив ранее 80, а сейчас вею 63. Я постоянно испытываю чувство тревоги и ощущение страха, постоянно устаю, и становлюсь равнодушной к окружающему миру. Мой врач выписал мне препараты для нормализации ЧСС, а также я прошла узи и ЭКГ, и все было в норме. Однако, после больницы я стала очень мнительной, и каждый симптом моего тела стал для меня предметом беспокойства, хотя понимаю, что так не стоит делать. К сожалению, многие люди вокруг меня считают, что я все себе придумываю, и из-за этого я чувствую себя одинокой и неудовлетворенной своей жизнью. Поэтому, я бы хотел получить от Вас помощь в настройке моего эмоционального состояния, и наладить душевное равновесие. Я очень благодарен Вам заранее за Вашу помощь.
Здравствуйте, спасибо за обращение. Я сожалею о потере вашего отца и сочувствую вашей семейной ситуации. Ваши симптомы, такие как скакание давления, серцебиение, боль в суставах, усталость и тревога, связаны с вашим стрессовым состоянием. Ваши визиты к врачам и прислушивание к своему телу - нормальное поведение при таком состоянии, но я могу понять, как это может привести к мнительности и беспокойству.
В качестве врача я бы порекомендовал вам обратиться к психотерапевту или психиатру для консультации и оценки вашего состояния. Существуют различные методы лечения, которые могут помочь вам вернуться к нормальной жизни и наладить душевное равновесие.
Важно также понимать, что самостоятельное лечение может быть опасным и непредсказуемым, особенно если вы принимаете лекарства, которые были назначены другим врачом. Поэтому рекомендуется обсуждать любые изменения в вашем лечении со своим лечащим врачом.
Помните, что вы не одиноки, и что многие люди сталкиваются со стрессом и эмоциональными состояниями. Берегите себя и обращайтесь за помощью, если вам трудно.