Как справиться со страхом и тревогой
- 2023-06-16 05:07:56
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос по поводу моего здоровья и психического состояния. В 2016 году я столкнулся с рядом серьезных проблем, включая частые болезни, работу, проблемы с пищеварением и депрессию. Я также потерял много веса и обнаружили новообразования в моих мышцах таза и желудке. После долгого обращения к врачам, было обнаружено, что эти новообразования являются доброкачественными, и я прошел две операции в 2017 году.
Тем не менее, после этого я начал страдать от канцерофобии и постоянных страхов, панических атак, проблем со сном, плохой памятью и заторможенностью. Я обратился к психотерапевту, который назначил мне лечение феварином, эглонилом и азараксом. Я принимал эти препараты в течение трех месяцев, но мое состояние не улучшилось, а даже сильнее ухудшилось.
Я хочу вернуться к своей прежней жизни без страха и тревог, но не знаю, как это сделать. Я хочу узнать, возможно ли избавиться от моего тревожно-депрессивного расстройства и этих симптомов без принятия антидепрессантов и других препаратов? Я бы хотел также узнать о возможных методах психотерапии, которые могут мне помочь в этом процессе. Спасибо большое за ваше внимание и ответ на мой вопрос.
Здравствуйте! Судя по вашему рассказу, вы прошли через серьезное испытание, и набрались много опасений и страхов. Постоянные ощущения тревоги могут быть одним из проявлений тревожно-депрессивного состояния, которое вы описываете. Чтобы более точно определить вашу ситуацию, я бы посоветовал провести осмотр и обследование, чтобы исключить любые возможные органические проявления. Возможно, вам необходимо обратиться к специалисту по психотерапии, который назначит адекватное лечение и поможет вам обрести спокойствие и уверенность в будущем. Некоторые пациенты с тревогой также могут рассмотреть много полезных стиле имеющихся онлайн, которые позволяют себе более квалифицированно осознавать эмоциональные проблемы. Я бы рекомендовал обсудить эти варианты лечения со специалистом по психотерапии. Держитесь и желаю вам скорейшего выздоровления!