Резкое пробуждение с тревогой

  • 2023-06-14 15:16:12

Я испытываю периодические непонятные приступы, которые происходят каждые 2-3 дня, когда я ложусь спать после ночной работы, около 6-7 утра. В момент засыпания я резко пробуждаюсь, ощущаю нарастающую тахикардию и чувство тревоги. Это очень неприятное состояние, которое ощущается, как будто внутри меня кто-то вонзает кинжал. Также при этом бывает, что давление тоже поднимается. Я прошел ЭКГ, результаты показали, что с сердцем у меня все в порядке и у меня синусовая тахикардия, которая проявляется либо при стрессе, либо при физической нагрузке.

Мой терапевт выписал мне антидепрессант Амитриптилин и Бравадин для снижения ЧСС. В состоянии бодрствования тахикардия отсутствует, однако, при засыпании приступ повторяется, но уже не так сильно, так как Бравадин не позволяет сильно увеличить ЧСС. Я хотел бы узнать, с чем это может быть связано и как выйти из этого состояния? Это мешает мне качественно выспаться. Может ли это быть связано с перенапряжением нервной системы и ночными сменами? Изменение режима, чтобы в ночное время спать, а работать с утра, сможет как-то помочь избавиться от этих приступов? Также я испытал сильный стресс в конце июня и сейчас иногда возникают тревожные состояния, связанные с финансовыми проблемами и кредитами.

  • Дежурный врач

    Возможно, у вас действительно связанная с перенапряжением нервной системы синусовая тахикардия, которая проявляется в момент стресса или при физической нагрузке. Помимо рекомендованных лекарств, можно попробовать расслабляющие методы, такие как йога, медитация, глубокое дыхание, чтобы помочь управлять тревогой и расслабляться перед сном. Смена режима работы и сна также может помочь улучшить качество сна, и это стоит попробовать. Если приступы сохраняются и мешают вам полноценно высыпаться, обратитесь к вашему врачу, чтобы рассмотреть дополнительные методы лечения, такие как терапия или изменение лекарства.