Что делать со страхом, тревогой?
- 2023-06-15 13:29:34
Здравствуйте, в последние 2-3 месяца у меня почти ежедневно возникают беспричинные ощущения тревоги и страха в области груди, а также страх перед выходом на улицу. Раньше я никогда не сталкивался с подобными симптомами, и не знаю, что делать. Я мужчина, мне 35 лет. Пожалуйста, помогите мне разобраться в причинах этих ощущений и что можно предпринять для их улучшения. Заранее спасибо.
Здравствуйте, у вас могут быть симптомы тревожного расстройства, которое является психическим заболеванием. Я рекомендую вам назначить прием к психиатру или психологу для более детального обследования и диагностики. Возможно, вам потребуется консультация специалиста и лечение, которое может включать психотерапию и/или медикаментозную терапию. Не откладывайте визит к специалистам и обсуждения вашего состояния.