Социофобия
- 2023-06-15 13:11:19
Здравствуйте, я столкнулся с проблемой отсутствия общения с окружающими, а также постоянной грустью, которая напоминает о депрессии, особенно в периоды, когда мне кажется, что близкие связи недостижимы. Я никогда не имел много друзей и тех, с кем может быть легко общаться, и эта проблема, кажется, привела к тому, что я была исключена из своего учебного заведения. Сейчас я чувствую себя безнадежно и не знаю, как можно избавиться от этих ощущений и справиться с этой ситуацией. Как мне решить эту проблему и вернуться в нормальную жизнь?
Здравствуйте. Ваши симптомы могут свидетельствовать о депрессивном расстройстве. Рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту для оценки вашего состояния и назначения необходимой терапии. Также, вы можете обратиться к психологу для помощи в нахождении подходящих способов общения с людьми. Не стоит оставаться один на один с этой проблемой, получите помощь, которая вам необходима.