Мне кажется, что у меня социофобия
- 2023-06-14 15:05:16
Здравствуйте! Мне 15 лет и я думаю, что у меня есть социофобия. Я слышал, что у подростков это довольно распространенное явление. Я часто чувствую неуверенность в себе и не могу легко общаться со сверстниками. Может это повод для беспокойства? Я подумываю о том, чтобы обратиться к психологу. Может ли он помочь мне в этой ситуации? Буду благодарен за ваш совет!
Как пациенту-Вам, конечно, решать, идти ли к психологу или нет. Однако, если Ваши проблемы социальной адаптации затрудняют Вам повседневную жизнь и возможность общения с окружающими, посещение психолога может помочь Вам разобраться в Ваших эмоциях и чувствах, а также научиться эффективным способам для преодоления социофобии. Не стоит бить тревогу и беспокоиться, ведь социофобия довольно распространённое состояние, и с ним можно справиться.