Пробуждения из сна с истерическим чувством тревоги

Здравствуйте, мне нужна ваша помощь. Уже с детства у меня появляются ночные кошмары, сопровождающиеся ощущением страха и тревоги. В эти моменты я не могу контролировать свои эмоции, ведь на руках у меня оказывается что-то тяжелое и необъяснимое. Часто я не могу устоять и начинаю кричать, пока слезы не текут само собой. Однажды в 14 лет эта ситуация повторилась, поэтому сегодня, в 22 года, я не ожидал, что столкнусь с этим снова. Сегодня ночью я внезапно проснулся, потому что ощущение того, что на руках у меня опять что-то необъяснимое, вернулось во сне. Я не обратил на это внимания и заснул снова. Однако через несколько минут это ощущение вернулось более тяжелым, вызывая у меня еще большую тревогу, после чего я вздрогнул от страха, вскочил с кровати и сел на диван. Я стал дышать очень сильно, чтобы успокоить себя, и в руках у меня было странное ощущение. Когда я начал гладить своего кота, он казался мне грубым и жестким, а когда я пытался его сдвинуть, это мне не удавалось. После попытки вернуться на кровать все стало темнеть в глазах и кружилась голова. Через некоторое время я смог уснуть, но когда проснулся, я обнаружил, что вся моя постель, одеяло и подушка были мокрые. Я очень беспокоюсь, что это может быть, и надеюсь, что вы сможете мне помочь. Спасибо заранее.