Постоянные панические атаки
- 2023-06-16 07:50:57
Здравствуйте, я уже больше половины жизни живу со страхом и кошмаром из-за панических атак, которые начались ещё в 17 лет. Эти приступы бывают настолько сильными, что я не могу даже выйти из дома, чтобы сходить в магазин. Иногда я пытаюсь себя заставить идти, но чаще всего я разворачиваюсь и ухожу домой. Мне страшно выходить из дома, и к сожалению, врачи, к которым я обращалась, не принимают мои проблемы всерьез и говорят, что я просто выдумываю. И вот сегодня произошла опять паническая атака, которая случилась, когда я вышла из дома. Я бы хотела жить нормальной жизнью, иметь семью и детей, но не могу, потому что боюсь выходить из дома даже одна. Мне очень трудно так жить, поэтому я хотела бы узнать, с чего начинать и что делать, чтобы справиться с моими проблемами.
Здравствуйте, очень сочувствую вашей ситуации. Ваши симптомы напоминают паническое расстройство или агорафобию. Не стоит думать, что вас не понимают. Можете обратиться к другому врачу или психотерапевту, который поможет вам облегчить симптомы и научиться справляться с атаками паники. Важно не отчаиваться и искать помощь. У вас есть шанс жить нормальной жизнью.