Постоянные панические атаки на фоне мыслей

Здравствуйте! Я хотел бы обратиться к вам, чтобы получить помощь, так как уже который год я изводим друг друга мучительные мысли. Моя история начинается в семье, которая оставляет желать лучшего. В связи с тем, что мой отец пил и изменял, я была отдана на попечение бабушке, которая опасалась за мою жизнь. Однако жизнь при бабушке была невыносимой. Я жила в постоянном страхе ее сына, который страдал от эпилепсии, и когда его сознание приходило в туман, он мог нападать на меня, угрожать и оскорблять. Я никому не могла с этим поделиться, так как он следил за мной даже в туалете на улице и угрожал прирезать. В моей семье всегда все было виной я, даже когда происходил приступ у него. Мать моего отца всегда защищала своего брата, никто не хотел со мной жить. В школе мне приходилось переносить бесконечное буллинга в течение десяти лет. Сейчас я замужем и у нас двое детей, ждем третьего, но я все время мысленно мучаюсь с тем, что у меня могут отобрать мою счастливую жизнь. Я не могу получать удовольствие от жизни, постоянно ощущаю эмоциональное пленение. Мне кажется, что мне завидуют родственники, так как у женщин в нашей семье все сценарии были печальными. Я боюсь, что что-то может быть передано на меня, поэтому стараюсь отгородить семью от других энергий. Я страдаю паническими атаками и не могу избавиться от мыслей, что я что-то уже потеряла. Пожалуйста, помогите мне!