Паника
- 2022-09-02 00:12:41
- 2024-01-25 06:59:31
- 182
Паническое расстройство (ПР) является серьезным психическим заболеванием, характеризующимся внезапными и необъяснимыми приступами интенсивной тревоги и страха, называемыми паническими атаками. Эти атаки могут возникать спонтанно или в ответ на определенные ситуации, предметы или мысли. Пациенты с ПР часто описывают эти атаки как ощущение ужаса, потери контроля или предчувствие гибели.
Симптомы панического расстройства включают сердцебиение, учащенное дыхание, потливость, дрожь, онемение или покалывание в руках и ногах, головокружение, ощущение удушья, чувство не реальности окружающего мира (деперсонализация), страх потерять рассудок или умереть. Эти симптомы могут достигать пика в течение нескольких минут и вызывают значительное беспокойство и дискомфорт.
Паническое расстройство может существенно ограничивать повседневную жизнь пациентов, ведь они могут избегать определенных мест или ситуаций из-за опасений возникновения новой панической атаки. Это расстройство также может сопровождаться другими психическими проблемами, такими как депрессия или зависимость от веществ.
Лечение панического расстройства включает психотерапию, такую как когнитивно-поведенческая терапия, а также лекарственную терапию, такую как антидепрессанты или препараты для снижения тревожности. Важно помнить, что успешное лечение панического расстройства обычно требует индивидуализированного подхода, а также сотрудничества между пациентом и его врачом.
Причины симптома "Паника"
Причины панического расстройства могут быть многообразны и часто включают в себя как физические, так и психологические факторы. Генетическая предрасположенность играет определенную роль, поскольку есть доказательства того, что паническое расстройство может быть унаследовано от родителей или близких родственников.
В некоторых случаях паническое расстройство может возникать в результате стрессовых событий или травматических переживаний, таких как потеря близкого человека, физическое насилие или серьезная болезнь. Также психологические травмы в детстве могут повлиять на развитие этого расстройства в будущем.
Биологические факторы, такие как несбалансированная активность нейромедиаторов в мозгу, особенно связанных с регуляцией стресса и тревоги, могут также способствовать развитию панического расстройства. Например, аномалии в функционировании серотониновой системы могут играть роль в возникновении симптомов паники.
Помимо этого, личностные особенности и способы восприятия мира также могут повлиять на уязвимость к паническим атакам. Люди с повышенной склонностью к переживанию тревоги или склонные к перфекционизму могут быть более подвержены развитию панического расстройства.
Наконец, окружающая среда и обстоятельства жизни также могут сыграть свою роль. Например, постоянный стресс на работе, финансовые трудности или неблагоприятные социальные условия могут увеличить риск развития панического расстройства. Таким образом, причины панического расстройства часто представляют собой сложное взаимодействие генетических, биологических, психологических и социокультурных факторов.
Диагностика
Диагностика панического расстройства обычно основывается на симптомах, описанных пациентом, и результатов медицинских и психологических обследований. Врач проводит беседу с пациентом, чтобы получить подробную информацию о его симптомах, истории болезни, а также о других факторах, которые могут влиять на его состояние.
Врач также может использовать стандартизированные психологические тесты и анкеты для оценки тяжести симптомов и выявления признаков панического расстройства. Эти инструменты могут помочь врачу определить, насколько сильно и часто пациент испытывает панические атаки, а также как они влияют на его повседневную жизнь.
Для исключения других медицинских причин симптомов, подобных симптомам панического расстройства, врач может порекомендовать проведение различных медицинских исследований, таких как анализы крови, электрокардиография или другие обследования.
Важно помнить, что диагностика панического расстройства может быть сложной задачей, поскольку его симптомы могут имитировать другие медицинские и психические расстройства. Поэтому важно провести всестороннюю оценку состояния пациента и исключить другие возможные причины его симптомов перед установлением окончательного диагноза.
Как вылечить симптом "Паника"
Лечение панического расстройства обычно включает комбинацию психотерапии и лекарственной терапии. Психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), играет ключевую роль в управлении симптомами и помогает пациентам развить стратегии управления тревогой. В рамках КПТ пациенты учатся распознавать и изменять негативные мыслительные шаблоны, которые могут спровоцировать панические атаки, а также развивают навыки релаксации и стратегии справления с тревожными ситуациями.
Лекарственная терапия также может быть рекомендована для лечения панического расстройства. Обычно это включает применение антидепрессантов, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI) или трициклические антидепрессанты. Эти препараты могут помочь уменьшить частоту и тяжесть панических атак.
Кроме того, для краткосрочного облегчения симптомов могут использоваться препараты из группы бензодиазепинов, такие как алпразолам или клоназепам. Однако их применение должно быть ограничено из-за риска развития привыкания и зависимости.
Важно отметить, что эффективность лечения панического расстройства может варьировать у разных пациентов, и процесс лечения часто требует времени, терпения и сотрудничества между пациентом и врачом. Индивидуализированный подход к лечению, учитывающий особенности каждого пациента и его потребности, часто является наиболее эффективным способом достижения стабильного улучшения состояния.
Врачи которые лечат симптом "Паника"
При симптомах панического расстройства рекомендуется обращаться к следующим специалистам:
Психиатр: Врач, специализирующийся на диагностике, лечении и управлении психическими расстройствами, включая паническое расстройство. Психиатр может предоставить оценку симптомов, установить диагноз и разработать индивидуализированный план лечения.
Психотерапевт: Специалист, обученный в проведении различных форм психотерапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия, которая является одним из эффективных методов лечения панического расстройства. Психотерапевт помогает пациентам развивать стратегии управления тревогой и изменять негативные мыслительные шаблоны.
Психолог: Специалист по психологии, который также может оказывать помощь в диагностике и лечении панического расстройства. Психолог может проводить психологические тесты и анкеты, а также предоставлять когнитивно-поведенческую терапию.
Терапевт (врач общей практики): Врач, который может быть первым контактным лицом при обращении с симптомами панического расстройства. Терапевт может провести начальную оценку симптомов, рекомендовать дальнейшие медицинские обследования и направить к специалистам для более специализированного лечения, если это необходимо.
При наличии симптомов панического расстройства рекомендуется обращаться за помощью к соответствующим специалистам для получения профессиональной оценки и лечения.
Сопутствующие заболевания
Симптом панических атак, известный также как паника, может являться частью различных заболеваний и состояний. Одним из таких расстройств является паническое расстройство, характеризующееся регулярными паническими атаками, сопровождающимися интенсивной тревогой и физическими симптомами, такими как учащенное сердцебиение, потливость и дрожь. Паничное расстройство может значительно ограничивать повседневную жизнь человека и требует профессионального лечения.
Кроме того, паничные атаки могут быть симптомом других психических расстройств, таких как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), социальное фобическое расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) или генерализованное тревожное расстройство (ГТР). В этих случаях паничные атаки могут возникать в ответ на определенные травматические события, социальные ситуации или мысли.
Иногда паничные атаки могут быть вызваны физическими причинами, такими как сердечные заболевания, нарушения щитовидной железы, гипогликемия или другие медицинские состояния. Поэтому важно провести всестороннюю медицинскую оценку для исключения органических причин возникновения паничных атак.
Паничные атаки также могут быть вызваны приемом определенных субстанций, таких как наркотики, алкоголь или некоторые лекарства. Поэтому важно учитывать историю употребления веществ при оценке симптомов паничных атак.
В целом, симптом панических атак может быть частью различных психических, физических или вещественных заболеваний, поэтому для правильного диагноза и лечения важно обращаться к профессиональному медицинскому специалисту.
Какие услуги оказывают
При симптоме панических атак или панического расстройства доступны различные виды услуг и поддержки для помощи пациентам.
Психотерапия играет важную роль в лечении панического расстройства. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из наиболее эффективных подходов, который помогает пациентам понять и изменить негативные мыслительные и поведенческие паттерны, связанные с паническими атаками.
Медикаментозное лечение также может быть назначено в зависимости от тяжести симптомов. Антидепрессанты, особенно селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRI), часто используются для уменьшения частоты и тяжести панических атак.
Помимо этого, поддержка и понимание со стороны близких людей, друзей и семьи также могут сыграть важную роль в процессе выздоровления. Поддерживающая среда и возможность открыто обсудить свои чувства и опасения могут помочь пациентам справиться с паническим расстройством.
Дополнительные услуги могут включать групповую терапию, онлайн-ресурсы для самопомощи, медитацию и релаксационные техники, которые могут помочь пациентам управлять своей тревогой и стрессом.
Важно помнить, что эффективное лечение панического расстройства часто требует индивидуализированного подхода и сотрудничества между пациентом и его здравоохранительным провайдером. Пациенты также могут обратиться за помощью к медицинским специалистам и организациям, специализирующимся на психическом здоровье, для получения дополнительной поддержки и ресурсов.
Процедуры при симптоме "Паника"
При симптоме панических атак или панического расстройства доступны различные процедуры и техники, которые могут помочь пациентам справиться с тревогой и управлять паническими атаками.
Одной из распространенных процедур является дыхательная техника, направленная на уменьшение физиологических симптомов тревоги, таких как учащенное дыхание и сердцебиение. Глубокое и медленное дыхание может помочь снизить уровень тревоги и восстановить чувство контроля над собой во время панической атаки.
Еще одной эффективной процедурой является медитация и релаксация. Регулярная практика медитации и релаксации может помочь пациентам улучшить свою способность справляться со стрессом и тревогой, а также уменьшить частоту и тяжесть панических атак.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) также предлагает различные процедуры и стратегии, направленные на изменение мыслей и поведения, связанных с паническими атаками. Это может включать в себя идентификацию и изменение негативных мыслей и убеждений, разработку адаптивных стратегий справления с тревогой, а также систематическую десенсибилизацию к ситуациям, вызывающим тревогу.
Техники расслабления, такие как прогрессивная мускулярная релаксация или визуализация, также могут помочь пациентам снизить уровень физического и эмоционального напряжения, связанного с паническими атаками.
Важно помнить, что эффективность процедур может различаться у разных пациентов, и часто требуется время и практика, чтобы найти наиболее подходящие методы управления паническими симптомами. Поэтому рекомендуется обсуждать с профессиональным терапевтом или специалистом по психическому здоровью различные процедуры и техники для лучшего управления паническими атаками.
Профилактика
Профилактика панических атак и панического расстройства включает в себя ряд стратегий и подходов, направленных на управление стрессом и тревогой, поддержание психического здоровья и создание поддерживающей среды для личного благополучия.
Одним из ключевых аспектов профилактики является развитие здоровых стратегий управления стрессом. Это может включать в себя регулярные физические упражнения, такие как занятия спортом или йогой, которые помогают снизить уровень стресса и тревоги, а также улучшить настроение.
Важно также обращать внимание на свои мысли и эмоции, осознавать свои переживания и искать здоровые способы их выражения и реагирования. Это может включать в себя практику медитации, осознанности или журналирования, которые помогают освободиться от негативных мыслей и эмоций.
Сохранение здорового образа жизни, включая здоровое питание, достаточный сон и умеренное потребление алкоголя и других веществ, также играет важную роль в профилактике панических атак. Регулярный отдых и общение с близкими людьми также могут помочь поддерживать психическое равновесие и снижать уровень тревоги.
Обращение за помощью к психологу или другому специалисту по психическому здоровью также может быть полезным для развития стратегий профилактики и управления паническими атаками. Получение профессионального совета и поддержки помогает развивать здоровые механизмы справления с тревогой и стрессом.
Наконец, осознание своих границ и умение говорить "нет" важны для предотвращения перегрузки и избегания чрезмерного стресса. Участие в программе управления стрессом или групповой поддержке также может быть полезным для тех, кто сталкивается с риском развития панического расстройства.
Как долго лечить симптом "Панику"
Продолжительность лечения панического расстройства может значительно варьировать в зависимости от множества факторов, включая тяжесть симптомов, индивидуальные особенности пациента, его ответ на терапию и сотрудничество с врачом.
У многих пациентов лечение панического расстройства представляет собой длительный процесс, требующий времени и терпения. Во многих случаях, психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), является долгосрочным процессом, который может продолжаться в течение нескольких месяцев или даже лет.
Лекарственная терапия также может потребовать времени для определения наиболее эффективного препарата и дозировки, а также для того, чтобы пациент мог достичь стабильного состояния и управлять симптомами.
Важно отметить, что лечение панического расстройства обычно включает не только симптоматическое управление паническими атаками, но и работу над основными причинами тревоги, ресурсами и стратегиями, которые помогут пациенту управлять своими эмоциями и стрессом в будущем.
Для некоторых пациентов паническое расстройство может стать хроническим или рецидивирующим заболеванием, требующим продолжительного ухода и поддержки. Важно продолжать общение с медицинскими специалистами, следовать рекомендациям по лечению и при необходимости регулярно оценивать свое состояние и прогресс.
Кроме того, для поддержания психического здоровья и предотвращения рецидивов, пациенты могут продолжать практиковать стратегии самоуправления и обращаться за помощью в случае необходимости. Важно помнить, что каждый человек уникален, и эффективность лечения может различаться, поэтому важно найти подход, который подходит именно вам.
Какие врачи лечат Панику
Всего найдено 5 специальности врачей связанных с симптомом Паника.
-
Невролог - это врач, специализирующийся на диагностике, лечении и управлении заболеваниями нервной системы Нервная система включает в себя мозг, спинной мозг, периферические нервы и мышцы
-
Врач-психотерапевт — это врач, который специализируется на диагностике и лечении психических расстройств Помимо медицинского образования, они также имеют специальную подготовку по психологическим методам лечения
-
Врач терапевт — это врач, получивший трехлетнюю степень бакалавра, а затем продолживший обучение в аспирантуре Это включает в себя прохождение стажировки и ординатуры, которые длятся от двух до трех лет
-
Эндокринолог — это врач, который специализируется на диагностике и лечении заболеваний, связанных с гормонами Эндокринная система — это сеть желез, которые вырабатывают и выпускают в кровь гормоны
Какие услуги необходимы при Панике
Всего найдено 10 услуг связанных с симптомом Паника.
Лабораторные анализы на гормональный статус - это комплексное исследование, которое позволяет оценить уровень гормонов в крови пациента Гормоны выполняют важные функции в организме, влияя на рост, развитие и обмен веществ
Искусственное дыхание, или искусственная вентиляция лёгких (ИВЛ), представляет собой комплекс мер, направленных на поддержание оборота воздуха через лёгкие человека или животного, которые временно или полностью прекратили дыхание Эта процедура является неотъемлемой частью современной медицинской практики и играет ключевую роль в реанимации пациентов в состоянии остановки дыхания
Сердечно-легочная реанимация (СЛР) представляет собой комплекс неотложных медицинских мероприятий, направленных на восстановление сердечной и дыхательной функции у человека, находящегося в состоянии тяжелой или критической опасности для жизни Целью проведения СЛР является восстановление кровообращения и дыхания, а также обеспечение достаточного кислорода и кровотока в организме, чтобы предотвратить повреждение органов и тканей из-за ишемии (недостатка кровоснабжения)
Биохимический анализ крови представляет собой важный метод лабораторной диагностики, который используется для оценки состояния здоровья человека и функционирования его внутренних органов Этот вид исследования позволяет получить обширную информацию о биохимических процессах, происходящих в организме, и играет ключевую роль в выявлении различных заболеваний
Массаж – это традиционная и эффективная процедура, направленная на улучшение общего состояния организма путем манипуляций с мягкими тканями Эта древняя практика находит свое применение в различных культурах по всему миру и признана не только как средство для расслабления, но и как эффективный метод для поддержания здоровья
Коронарное шунтирование, также известное как коронарошунтирование или
протезирование коронарных артерий, представляет собой хирургическую процедуру, направленную на восстановление нормального кровоснабжения сердца при нарушениях коронарного кровообращения Эта медицинская интервенция становится необходимой в случае образования атеросклеротических бляшек или тромбов в коронарных артериях, что может привести к ишемии миокарда и, в конечном итоге, к инфаркту миокарда
Дефибрилляция представляет собой современную и эффективную методику восстановления сердечного ритма у пациентов с жизненно важными нарушениями сердечной деятельности Эта процедура осуществляется с использованием дефибриллятора, медицинского устройства, способного генерировать электрический импульс, направленный на миокард (сердечную мышцу)
Общий анализ крови (ОАК) – это одно из основных исследований, предоставляющее врачам ценную информацию о состоянии здоровья пациента Этот анализ включает в себя измерение различных показателей, позволяя оценить работу различных систем организма
Непрямой массаж сердца представляет собой важную составляющую процесса сердечно-лёгочной реанимации, широко применяемую в первой помощи при отсутствии нормальной сердечной деятельности Этот метод является неотъемлемой частью обучения и подготовки людей к оказанию помощи в экстренных ситуациях, где жизненно важно восстановить кровообращение у пострадавших
Ангиопластика представляет собой инновационную медицинскую процедуру, направленную на восстановление нормального кровеносного потока в сосудах, страдающих от атеросклероза или других заболеваний артерий Эта хирургическая методика осуществляется с использованием катетера, который вводится в пораженный участок сосуда
Какие процедуры назначают при симптоме Паника
Всего найдено 11 симпотов связанных с симптомом Паника.
Магнитно-резонансная
ангиография (МР-ангиография) сосудов головного мозга - это метод диагностики, направленный на исследование структуры сосудов мозга и характера кровотока Этот невторгающийся процедурный подход позволяет получить детальные изображения артерий, вен и венозных синусов, а также оценить особенности тока крови и ее циркуляции в тканях головного мозга
МРТ (магнитно-резонансная томография) - это немедленный, беспроблемный метод изображения внутренних структур и органов людей и животных без использования
рентгена Технология использует магнитные поля и радиоволны для создания подробных изображений внутренних органов и тканей
Эхокардиография – это метод диагностики, который позволяет оценить состояние сердца и крупных сосудов путем использования ультразвуковой волны Это невредный и неинвазивный метод, который позволяет получить информацию о размерах, структуре, функции и кровотоке сердца
Электрокардиография (ЭКГ) - это метод функциональной диагностики сердца, который основан на регистрации электрической активности сердца ЭКГ проводится с помощью специального прибора, называемого ЭКГ аппаратом, который регистрирует электрические импульсы, идущие от сердца
Компьютерная томография (КТ) легких представляет собой важную лучевую диагностическую методику, основанную на получении изображения легочной ткани и структур в виде послойных срезов толщиной от 0,1 до 1 см Эта процедура является неотъемлемой частью современной медицинской практики и играет ключевую роль в диагностике различных заболеваний органов дыхания
Рентгенологическое обследование легких представляет собой метод, заключающийся в получении рентгенограмм в прямой и боковой (правой или левой) проекциях Выбор проекции зависит от цели исследования, а также от местонахождения предполагаемого патологического процесса
Сцинтиграфия сердца является методом обследования сердца, при котором используется радиоактивное вещество, маркированное специальными молекулами, которые накапливаются в сердечной мышце После этого проводится определенная процедура съемки, при которой получается изображение сердца с помощью прибора, который регистрирует излучение от радиоактивного вещества
Функциональная диагностика Электроэнцефалография (ЭЭГ) это метод исследования, в котором используется запись электрической активности мозга с помощью электродов, размещенных на голове пациента Эта процедура используется для измерения и анализа активности мозга в различных состояниях, таких как сон, бодрствование, расслабление или под воздействием различных стимулов
Компьютерная томография (КТ) головного мозга представляет собой высокоинформативный метод лучевой диагностики, который используется для получения послойного изображения структур этого важного органа Эта процедура является неотъемлемой частью диагностического процесса и позволяет выявить различные патологические процессы, такие как опухоли, аномалии строения, очаги воспаления, а также посттравматические изменения
Функциональная диагностика ЭКГ-проба с дозированной физической нагрузкой - это метод исследования сердечно-сосудистой системы, при котором пациент выполняет физическую нагрузку под контролем кардиолога, который проводит одновременно электрокардиографическую (ЭКГ) запись Это помогает определить работоспособность сердца и выявить скрытые нарушения его функции
Бронхоскопия представляет собой современную диагностическую процедуру, направленную на изучение состояния слизистых оболочек трахеи и бронхов Она осуществляется с использованием специального оптического инструмента, называемого бронхоскопом
- Jürgen Margraf: Panik: Angstanfälle und Ihre Behandlung, Springer Verlag, Berlin 2013, ISBN 978-3-540-52211-9
- Паника // Малый энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона. — 2-е изд., вновь перераб. и значит. доп. — Т. 1—2. — СПб., 1907—1909.
- В. М. Бехтерев, «Внушение и его роль в общественной жизни», СПб.: Изд. К. Л. Риккера, 1908.
- Борис Сидис , «Психология внушения»;
- Паника // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т. . — СПб., 1890—1907.
- Иорданская Л. Н., Попытка лексикографического толкования группы русских слов со значением чувства // Розенцвейг В. Ю. Машинный перевод и прикладная лингвистика. Вып. 13. — М.: МГПИИЯ им. Мориса Тореза, 1970. — С. 3—26.
- Панический страх // Толковый словарь живого великорусского языка : в 4 т. / авт.-сост. В. И. Даль. — 2-е изд. — СПб. : Типография М. О. Вольфа, 1880—1882.
- Паника // Военная энциклопедия : / под ред. В. Ф. Новицкого … . — СПб. ; : Тип. т-ва И. Д. Сытина, 1911—1915.
- Шрамм А. Н., Лексико-семантическая характеристика существительных, выражающих чувство страха // Учёные записки Калининградского государственного университета. 1969. Вып. 4. — Калининград: Калининградский государственный университет, 1969.
- Урысон Е. В., Страх, боязнь, испуг, ужас, паника // Апресян Ю. Д. . Новый объяснительный словарь синонимов русского языка: Проспект. — М.: Русские словари, 1995. — С. 472—486.
- Hans Morschitzky: Endlich leben ohne Panik, Fischer & Gann Verlag, Munderfing 2015, ISBN 978-3-903072-05-3
- Иорданская Л. Н., Страх1 // Мельчук И. А., Жолковский А. К. Толково-комбинаторный словарь русского языка. Опыты семантико-синтаксического описания русской лексики. Wiener Slawistischer Almanach. Sonderband 14. — Wien, 1984. — С. 806—814.
Внимание! Не занимайтесь самолечением, чтобы поставить дигноз не достаточно найти один из представленных симптомов,
нужно проходить обследования, сдавать анализы, диагноз может ставить только профессиональный врач.
