Панические атаки и гипотония

Здравствуйте! Я хочу обратиться к вам с проблемой, что страдаю гипотонией и зависимостью от погодных условий и давления. В связи с этим периодически возникают слабые головокружения и потемнение в глазах, когда сижу либо лежу и быстро встаю. Недавно я столкнулась с проблемой панических атак, которые возникали на фоне слабого недомогания, таких как головная боль или неприятные ощущения в носоглотке. Моя носоглотка настолько чувствительна, что даже нормальная слизь чувствуется очень выражено, и я испытываю рвотный рефлекс. Панические атаки возникают также при долгом нахождении в пробке, в очереди, когда ожидаю чего-то. Я думала обратиться к психотерапевту, но врач ответил, что мне с такими проблемами можно обратиться в обычную поликлинику. К сожалению, в нашей поликлинике нет врача, который мог бы мне помочь. Хотела бы узнать, какие есть способы купирования панических атак. Я также уже к ЛОР врачу обращалась по поводу сложностей с носоглоткой, но ничего не нашли. Буду рада вашим рекомендациям. Спасибо.