Похудение после кесарево
- 2023-06-16 06:58:51
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос по поводу ухода за своим здоровьем после родов. Я прошел два месяца после кесарево и хочу узнать, как правильно подойти к процессу похудения? Есть ли какие-то определенные продукты, которые стоит употреблять, чтобы ускорить процесс? Я раньше пила глюкофаж лонг до беременности - можно ли его принимать теперь? Какие еще существуют способы борьбы с весом после родов? У меня также возникла проблема с неравномерным распределением жировой ткани - одна сторона живота больше, чем другая. Что это может значить и как с этим нужно бороться? Буду благодарен за ваше мнение и советы. Спасибо заранее.
Здравствуйте. После кесарева рекомендуется неспешно начинать физические упражнения и поддерживающую диету. При этом, прежде чем начинать какие-либо диеты, необходимо обратиться к диетологу или врачу-эндокринологу. Они могут назначить индивидуальный план питания, подходящий для Вас. Что касается глюкофажа лонг, то он может приниматься только по назначению врача, так как он применяется при сахарном диабете, а не для похудения. Обязательно пройдите консультацию у врача-гинеколога, чтобы исключить возможность патологических изменений после кесарева в разных частях живота, которые могут сказаться на внешнем виде брюшной полости.