Похудение после родов
- 2023-06-15 22:04:02
Здравствуйте, я хотел бы узнать, какие анализы мне необходимо сдать, чтобы выяснить возможное гормональное нарушение, которое может быть причиной невозможности сбросить вес? Родив 9 месяцев назад, я сидела на диете и занималась спортом, однако в последнее время вес не уходил, а теперь, даже при соблюдении строгой диеты на гречке, я похудела всего на 1 кг, в то время как раньше я могла сбрасывать до 15 кг. Я считаю, что это может быть связано с гормональным нарушением и хотел бы узнать, как определить его и что делать дальше. Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте! Часто наблюдается, что после родов у женщин происходят изменения в гормональном фоне, что может сказаться на весе. Однако, перед тем как говорить о гормональном нарушении, нужно убедиться, что нет других причин, которые могут влиять на вес. Для начала, я бы порекомендовал сдать кровь на уровень глюкозы и липидов в крови. Также, стоит проверить уровень щитовидных гормонов и гормонов надпочечников. Если уровень гормонов в норме, то мы можем обсудить дополнительные методы контроля веса. Например, рекомендую расширить рацион, добавить в него белковые продукты и овощи, а также настроить сон и разумный физический тренинг. Буду рад помочь вам по этому вопросу на приеме.