Питание и витамины при аутоимммунном гастрите

Уважаемая Елена Владимировна, я обращаюсь к вам с просьбой о помощи в решении моей проблемы. Мне 39 лет, и я страдаю от бронхиальной астмы, пищевой и дыхательной аллергии с рождения. Я избегаю контактов с аллергенами и веду активный образ жизни, но 1,5 года назад у меня начались серьезные проблемы со здоровьем. Я похудела на 14 кг за 3 месяца, и у меня началось жжение в груди и горле. После этого я стала страдать от частых пищевых аллергий и невралгии тройничного нерва.

Я обращаюсь к вам с несколькими жалобами. Во-первых, я вынуждена сокращать рацион из-за добавления новых аллергий на различные продукты, включая бахчевые и косточковые фрукты. Во-вторых, у меня есть признаки авитаминоза, такие как быстрая утомляемость, истончение и выпадение волос, мышечная слабость и невозможность набрать вес, но я не могу принимать витамины, так как они вызывают жжение в желудке. В-третьих, у меня были постоянные ОРВИ, которые усугубляли невралгию тройничного нерва, но я не могу пить назначенные противовирусные, так как они также вызывают жжение в желудке.

Я хотела бы узнать, каким образом можно решить мои проблемы. Пока мне говорят, что причиной всех моих проблем является сниженная кислотность организма, вызванная аутоиммунным атрофическим гастритом, и что с этим ничего не поделать. Но я не готова смириться с этим диагнозом. Я не принимаю лекарств в данный момент.

Я прошла гастропанель, ЭГДС, анализ крови на АТ к париет. Клеткам и обследовалась в Институте онкологии им. Герцена, их результаты я доверяю. Гастроэнтерологи утверждают, что правильное питание, основанное на столе #5, может помочь в моем случае. Да, гастропанель показала наличие Ig Хеликобактера, но ни 13С- уреазный тест, ни анализ на антигены в кале это не подтвердили. Эрадикации хеликобактерии не было. Можете ли вы порекомендовать мне другие способы решения моей проблемы? Спасибо.