Какое питание должно быть при гастрите?
- 2023-06-14 16:50:30
Здравствуйте! Я столкнулся с проблемой гастрита и мне необходимо знать, какое питание необходимо соблюдать при данном заболевании. Я понимаю, что мои питательные потребности могут измениться, когда я стою перед таким неприятным заболеванием. Почитав некоторые статьи, я понял, что при гастрите необходимо соблюдать определенные принципы питания. Каким образом это можно сделать? Я буду очень благодарен, если вы поделитесь своей экспертизой и порекомендуете мне питание, которое могло бы помочь мне избавиться от гастрита. Спасибо.
При гастрите рекомендуется соблюдать легкоусвояемую диету, исключать из рациона острые, жирные, копченые, соленые и консервированные продукты, а также алкоголь и крепкий чай и кофе. Рекомендуется употреблять маленькими порциями 5-6 раз в день мягко приготовленные блюда (паровые котлеты, овощные пюре, рис, каши, кисломолочные продукты, курицу и индейку без кожи), фрукты и овощи только в отварном или тушенном виде. Однако чтобы подобрать идеальный рацион, вам необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога.