Ожирение, помогите похудеть
- 2023-06-16 16:42:40
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с просьбой о помощи. За последние 2 года мой вес увеличился на 20 кг, и мне был поставлен диагноз СПКЯ. Гормональный фон в норме, я придерживаюсь правильного питания и каждый месяц удается сбрасывать по 5 кг, однако затем вес начинает увеличиваться вновь, и каждый раз я набираю по 10 кг. Мне очень хотелось бы похудеть, однако я также мечтаю иметь ребенка. Пожалуйста, подскажите, что я могу сделать в данной ситуации? Может ли СПКЯ быть причиной моих проблем со стабилизацией веса? Насколько это может повлиять на мою способность забеременеть? Буду очень благодарна за Вашу помощь и советы.
Здравствуйте, для начала нужно уточнить детали вашего питания и активности, возможно есть какие-то дополнительные факторы, которые могут влиять на поддержание или повышение веса. Консультация с диетологом может помочь вам в разработке подходящей диеты и рациональной дозировке физических упражнений. Также необходимо проверить наличие возможных заболеваний, которые могут приводить к увеличению веса, особенно при СПКЯ. В любом случае, похудение должно быть постепенным и не должно превышать 1-2 кг за неделю. Ваш врач может назначить соответствующее лечение для снижения веса и достижения желаемого вами результата, но рекомендую консультацию с дополнительными специалистами для достижения наилучшего результата. Кроме того, беременность в таких случаях рекомендуется только после достижения оптимального веса для вашего здоровья.