Ожирение или как похудеть после вторых родов?
- 2023-06-16 01:18:14
Добрый день! Я недавно родила второго ребенка и после этого начала набирать вес. Для меня это проблема, поскольку до беременности я весила 80 кг, а сейчас вес составляет уже 86 кг. Я не кормлю грудью и мой рост составляет 175 см. У меня ужасный аппетит, я сметаю все на своем пути. Хотелось бы воспользоваться редуксином или ксеникалом - могу ли я это сделать и какой препарат эффективнее? Кроме того, интересно знать, поможет ли не есть после 6 часов вечера? Буду рада услышать ваше мнение и советы по этому вопросу. Спасибо!
Здравствуйте! Рекомендую Вам проконсультироваться у Вашего лечащего врача по поводу использования редуксина или ксеникала в связи со всеми Вашими особенностями и состоянием общего здоровья. Не следует заниматься самолечением, чтобы не причинить вреда своему здоровью. Относительно питания, важно регулярно и правильно питаться, а также следить за количеством потребляемых калорий. Не есть после 6 ч вечера может стать хорошей практикой для тех, кто хочет похудеть, однако сам по себе это не является панацеей для потери веса. Поэтому для достижения желаемого результата рекомендуется найти индивидуальный подход и разработать комплексный план похудения с участием специалистов.