Острое чувство одиночества
- 2023-06-16 00:17:07
"Здравствуйте, я хочу обратиться к вам со своей проблемой, которая лежит на пересечении отношений с женой, беременности и социальных медиа. Я женат и мы ждем ребенка, но у меня возникли проблемы в общении с женой в период ее беременности. Чтобы исправить это, я стал общаться с другими женщинами в социальных медиа, но почти всегда я вынужден начинать диалог. Кроме того, я заметил, что у других пользователей социальных медиа гораздо больше просмотров и лайков, чем у меня, и я чувствую себя невостребованным и никому не нужным. Я волнуюсь, когда кто-то, кто раньше общался со мной, прекращает это делать. Я зациклен на этом и не могу осуществиться во внешнем мире. Как я могу избавиться от этих чувств?"
Здравствуйте, ваше чувство невостребованности и неуверенность в своей привлекательности для окружающих людей может свидетельствовать о наличии у вас некоторых психических проблем, таких как депрессия или тревожность. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для того, чтобы выявить причину этих проблем и пройти необходимое лечение. Также я хотел бы подчеркнуть, что поиск внешнего подтверждения своей значимости может быть недейственным способом повышения самооценки. Постарайтесь воспринимать себя без искажений и наращивайте свою самооценку через свои достижения и уважительное отношение к себе.