Чувство одиночества
- 2023-06-14 13:00:38
Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос. Меня зовут Валентин, мне 17 лет. На протяжении 4-5 месяцев каждый вечер я испытываю депрессию. У меня нет друзей в городе и мне не с кем поговорить на эту тему. В глубине души я чувствую пустоту и одиночество. Я не стал разговаривать об этом с родителями, так как не могу с ними на эту тему общаться. Можете ли вы помочь мне понять, что происходит и как я могу справиться с этим состоянием? Благодарю за ваше внимание.
Здравствуйте, Валентин. Я понимаю, что эта ситуация может быть очень тяжела для вас. Вы можете идти на консультацию к психиатру или психологу. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и выработать стратегии, чтобы вы чувствовали себя лучше. Также может быть полезно найти хобби или занятие, которое бы приносило вам удовлетворение и помогло бы вам чувствовать себя менее одиноким. Не сдавайтесь и не бойтесь обратиться за помощью.