Нервные срывы, тревожность, перепады настроения

Здравствуйте, мне очень сложно сейчас описать своё состояние и прошу прощения, если мои слова кажутся беспорядочными. Скажу сразу, что я уже несколько лет чувствую себя плохо, но за последний год это почему-то стало особенно ярко выражено. Меня дёргают глаза, трясутся руки, бывают истерические припадки, которые я не могу остановить - то смех, то слезы. Я не знаю, что происходит со мной. Экзамены уже скоро, но я очень нервничаю и делаю много ошибок. Кроме того, постоянно морозит и болит голова. Но это не самое страшное - я не чувствую прилива сил и желания заниматься даже тем, что мне нравится. Последние дни меня всё беспокоит - я плачу из-за каждой мелочи, злюсь на других людей и закрываюсь от близких мне людей. Родители не помогают, они не понимают мои проблемы и сводят всё к тому, что я просто жалею себя. Я сама иногда так думаю, но это только усугубляет моё состояние. Есть проблемы с памятью и рассеянностью - не могу сконцентрироваться ни на чём. Пожалуйста, подскажите, что со мной может быть не так и как мне можно помочь. Большое спасибо.