Деперсонализация, тревожность. Перепады настроения, апатия, флэшбеки

Я обращаюсь к вам за помощью, так как у меня появились странные симптомы, которые не дают мне жить спокойной жизнью. Я испытываю состояние деперсонализации и дереализации каждый день, частые пробелы в памяти, повышенную тревожность без объективных причин, а также невозможность сосредоточиться и начать что-либо. К тому же, я испытываю постоянный недостаток удовлетворенности и чувство пустоты, а также гнев и ненависть к себе, который проявляется через самоповреждение и навязчивые мысли о суициде, которые я не могу выключить.

Моя личность стала противоречивой, а мои отношения с людьми стали нестабильными из-за чрезмерного желания любить и быть любимой, ревности и побега от всех отношений. Все это зависит от моего состояния, которое может быть переполнено эмоциями и страхом, что я тону. Помимо этого, я испытываю настойчивые флэшбеки неприятных событий прошлого, что мне очень мешает и снижает качество моей жизни.

Я не могу понять, что со мной происходит и к кому обратиться за помощью. Я очень боюсь, что мне может стать еще хуже, и что-то может случиться со мной. Пожалуйста, помогите мне разобраться в своих мыслях и эмоциях, и дайте мне совет по тому, что мне нужно делать, чтобы вернуться к привычной жизни и избавиться от всех этих неприятных симптомов. Спасибо вам, за вашу помощь.