Тревожность, проблемы с памятью, плохой сон, нервные срывы

Добрый день, я бы хотел описать свою проблему с тревожностью, плохой памятью и сном. Я не могу заснуть даже тогда, когда хочу. Мои мысли беспокоят меня и вызывают тревожность, что приводит к болям в голове. Иногда у меня происходят маниакальные периоды, когда я пытаюсь сделать все сразу, что затем приводит к нервным срывам и истерикам, где я могу начать бить себя. Это все сильно влияет на мое физическое состояние, я также испытываю выгорание, отсутствие сил, апатию и хроническую усталость. У меня бывают дрожи и мышечные судороги, сильная раздражительность и частое нервничание. Какой может быть предположительный диагноз и как мне облегчить свое состояние? К какому специалисту стоит обратиться для консультации по моему здоровью? Буду признателен за Вашу помощь!