Навязчивые мысли, боязнь после стресса
- 2023-06-16 09:17:17
Здравствуйте,
Я хотел бы узнать, как мне избавиться от беспокойства и страха, связанных с травмой моего ребенка (желудочками кипятком). Моя дочь 7 лет, и я боюсь оставлять ее с кем-то, потому что все время переживаю, что ей может что-то произойти. Я постоянно вспоминаю эту ситуацию, и у меня снятся кошмары. Я не знаю, что делать и как перестать думать об этом. Раньше у меня не было подобных проблем.
Я бы хотел узнать, как мне прийти в равновесие и перестать беспокоиться за ребенка постоянно. Что я могу сделать, чтобы преодолеть эту ситуацию и преодолеть свой страх? Буду благодарен за любую помощь.
Здравствуйте, Я понимаю, что для вас это очень трудный период. Рекомендовал бы обратиться к психологу или психиатру, который поможет вам наладить своё эмоциональное состояние и избавиться от посттравматического синдрома. Эффективной формой лечения может быть психотерапия и, при необходимости, лекарственное лечение. Не стесняйтесь обращаться за помощью, это вполне естественная реакция на пройденную ситуацию, и мы всегда готовы помочь нашим пациентам в таких случаях.