Панические атаки. Постоянный страх после операции. Навязчивые мысли

Здравствуйте, я уже на протяжении нескольких лет страдаю от панических атак. Хоть иногда я забываю об этом и отвлекаюсь от бесконечных страхов, они все равно возвращаются с новой силой. Раньше мой главный страх был связан с проблемами моей сердечно-сосудистой системы, так как у меня открытое овальное окно, лишняя хорда и гипертония. Было так трудно не думать об этом, и малейшее покалывание или головокружение приводили меня к истерической панике и вызову скорой помощи. Я обратился к психотерапевтам, мне посоветовали несколько таблеток, но ничего не сработало. Мне недавно была сделана операция по удалению опухоли гортани, которая сопровождалась вынужденной трахеостомией на две недели. Это все было очень сложно для меня, но особенно тяжелым оказался месяц, который я провел в ожидании результатов гистологии. В итоге, спустя длительное время и множество переносов сроков, мне сообщили, что опухоль была доброкачественной. Но к тому моменту я уже разучился выходить из дома, стал очень агрессивным, у меня появились панические атаки, я все время боялся задохнуться, казалось, что меня задушат трубкой, и это произойдет навсегда. Все врачи казались мне не очень компетентными, хоть я понимал, что это не так. Я начал страдать булимией, я сильно поправился, и каждый маленький хрип в моем горле или боль заставляют меня переживать и злиться. Я не могу коммуницировать с окружающими, не выхожу из дома, и у меня стали пропадать куски памяти. Мне страшно и боюсь за свое здоровье. Как мне быть?