Навязчивые мысли после развода

Добрый день, мне нужны советы психолога по поводу моей сложной ситуации. Два года назад мой муж ушел, хотя мы прожили вместе пять лет и у нас есть ребенок. Несмотря на это, он до сих пор помогает нам во всем и заботится о нас. Он часто приходит и звонит по многу раз на день, что приятно, но есть одно "но" - он не хочет жить с нами. Я понимаю его решение, но очень сожалею по этому поводу. В наших отношениях есть и секс, и общение отличное, но не могу отпустить эту ситуацию из головы уже два года. Я страдаю от неврологических проблем, возможно это фрустрация, по словам моего невролога. Я пью афобазол уже неделю, но понимаю, что это не решит мои проблемы. Я хочу получить советы, как справиться с этим, и рассчитываю на помощь психолога. Спасибо.