Нарушение режима сна

Здравствуйте, я Юрий, мне 32 года. С 17 до 25 лет я работал диджеем в разных клубах и бывал включенным в работу по несколько суток подряд, что привело к нарушению моего сна. Позже я начал заниматься компьютерами, чем и занимаюсь уже более 7 лет. Сейчас работа приходит ко мне домой и за последние несколько дней я испытываю проблемы со сном. Я либо засыпаю и через несколько часов просыпаюсь, либо не могу заснуть вовсе. У меня появилась привычка перед сном смотреть фильмы и картинки, но недавно я начал контролировать сновидения и это заставляет меня беспокоиться. В последнее время я начал узнавать, что является реальностью, а что нет. Сегодня у меня был очень реалистичный сон с моим братом, мы были на Бора-Бора и я мог заказывать все, что я хотел и менять климат. Однако, к утру я не мог отличить этот сон от реальности и начал бояться, что не могу понять, где граница между сном и реальностью. Вчера я проснулся после того, как "проехался" куда-то с помощью моего воображения, но когда лег спать, не видел никаких сновидений. Тем не менее, непосредственно перед сном я принимал некоторые звонки и получал деньги, но утром выяснилось, что я никуда не ездил и не переводил деньги никому. Меня настораживает то, что я не могу отличить реальность от сна, и я не знаю, что делать.