Растройство режима сна-бодрствования
- 2023-06-16 16:25:44
Добрый день, я 54-летняя женщина и для меня стала проблемой бессонница. Недостаток сна приводит к трудности засыпания, частым пробуждениям в течение ночи и затруднениям в засыпании заново. Так продолжается до полуночи, после чего я просыпаюсь разбитая. Я ищу совета насчет гомеопатического препарата, который поможет мне наладить режим сна-бодрствования и решить эту проблему. Благодарю заранее за ответ.
Здравствуйте! Рекомендую обратиться к врачу-гомеопату, который назначит подходящий препарат для улучшения сна и регулирования режима сна-бодрствования в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Важно также обратить внимание на режим дня, ограничение потребления кофе и алкоголя, а также создать благоприятные условия для сна. Спасибо за обращение!