Мучаюсь от навязчивых мыслей

Здравствуйте, я девушка в возрасте 16 лет и уже пару лет страдаю от навязчивых мыслей, которые не дают мне покоя. Моя жизнь стала настоящей обузой, ведь я застаиваюсь на одном действии и упорствую в нём до тех пор, пока не буду казаться себе уверенной в полной безопасности. Я постоянно закрываю окно, проверяю газ и мою руки, но это не единственное, чего не могу избавиться. Я постоянно накатываю на себя воду, дабы очиститься от лишних микробов и бактерий, а желание умыться просто невозможно подавить. Меня страшит то, что часть бредовых мыслей, которые навязываются мне вынудят меня к чему-либо, что может стоить жизни не только моей, но и близким моей семьи. Я просто измучена, а эти мысли и действия усугубляются и окончательно развиваются. Иногда это бывает настолько сильным, что я даже не могу заснуть, пробегаюсь по дому, проверяю закрыта ли дверь и не будет ли пожара. Я не знаю, что мне делать, я просто устала от всего этого. Пожалуйста, подскажите, как мне быть? Спасибо заранее.