Как избавиться от навязчивых мыслей

Добрый день. Я сильно беспокоюсь из-за того, что я замужем и имею двоих детей, но недавно я познакомилась с одним человеком, который является семейным другом и мужчиной моей подруги. Может быть это не так важно, но он также женат и у него есть любовница. Однако, меня очень тянет к нему. Я восхищаюсь его личностью и всей его жизнью, его работой и всячески его преследую, даже следя за его страницами в социальных сетях. Я не могу удержаться и даже когда мы видимся в компании людей, где он присутствует, я просто схожу с ума от волнения. К сожалению, с его стороны я не вижу каких-либо признаков внимания, но я все же продолжаю мечтать о нем, даже несмотря на то, что люблю своего мужа. Это мучает меня и я не знаю, как справиться с ситуацией. Я не могу обсуждать это с друзьями, так как он также является их семейным другом. Что мне делать в такой ситуации и что за чувство такое появилось?