Можно ли при грыже в позвоночнике заниматься на турнике?
- 2023-06-16 14:02:13
Здравствуйте. Мне 34 года и недавно мне было сделано МРТ, так как меня беспокоили боли в пояснице. Прошло всего лишь несколько дней после того, как я выполнил упражнения на пресс, когда я уже не смог встать с постели. После этого я получил заключение, которое гласит следующее. У меня имеются признаки задней центральной грыжи диска L4-L5 в виде экструзии с левосторонним субартикулярным компонентом, вызывающим компрессию леволг корешка L5 во внутренних отделах латерального кармана позвоночного канала. Зарегистрировано умеренно выраженное нарушение оси позвоночника, переходного позвоночника L5, остеохондроз межпозвонкового диска L4-L5 III стадии, а также грыжа размером 6 мм. Однако, я не испытываю болей в ноге.
Мой нейрохирург сказал, что придется забыть о тренировках на турнике и использовании гантелей. Однако, я также получил мнение невропотолога, который уверяет меня, что после курса лечения я могу снова начать тренироваться. Мне очень любопытно узнать Ваше мнение относительно этого и насколько долго может занять процесс восстановления после таких травм. Буду благодарен за любые советы и рекомендации.
Здравствуйте! По результатам МРТ выявлены признаки задней центральной грыжи диска L4-L5 с компрессией левостороннего корешка L5. Также есть умеренно выраженный спондилоартроз сегментов L4-L5 L5-S1 и нарушение оси позвоночника, остеохондроз межпозвонкового диска L4-L5 III стадии. Отсутствуют боли в ноге.
Вам будет необходимо проведение лечения, исходя из рекомендаций врачей: нейрохирург советует временно отказаться от тренировок на турнике и гантелях, пока не будет проведено лечение. Невропатолог сообщает, что после лечения тренировки будут возможны.
Я рекомендую обсудить дальнейшее лечение с врачом-неврологом и нейрохирургом, которые провели обследование. Они могут посоветовать определенные меры лечения и физической реабилитации, в том числе адекватные упражнения и тренировки, которые не повредят вашему здоровью.