Через какое время после операции на грыже можно заниматься спортом?
- 2023-06-16 01:04:33
Здравствуйте, я прошел операцию по вправлению грыжи открытым путем с установкой сетки 1,5 месяца назад. В настоящее время я чувствую себя хорошо, не испытываю болей и давлений, шов хорошо зажил и я не поднимаю тяжести. Я хотел бы уточнить, когда можно начать заниматься спортом - делать упражнения на пресс, использовать гантели и делать подтягивания? Я ознакомился с рекомендациями врачей по этому вопросу, но их мнения расходятся от двух месяцев до шести. Буду признателен за вашу консультацию по этому вопросу. Спасибо.
Здравствуйте! После операции по вправлению грыжи рекомендуется воздержаться от интенсивных физических упражнений в течение как минимум 2 месяцев. Однако, каждый организм индивидуален, и принимать решение о возобновлении физических нагрузок следует, исходя из своего самочувствия и рекомендаций лечащего врача, который имеет лучший обзор вашего состояния. Если у вас нет болей и дискомфорта, тогда можем рекомендовать начать легкую физическую нагрузку, однако необходимо постепенно увеличивать интенсивность тренировок. Важно следить за своим состоянием и при первых симптомах дискомфорта обратиться к врачу.