При межпозвонковой грыже можно заниматься кикбоксингом?
- 2023-06-14 14:34:15
У меня возникла такая ситуация, что у меня диагностировали межпозвонковую грыжу, и мне кажется, что это мешает мне заниматься кикбоксингом. Хотелось бы получить консультацию специалиста по данному вопросу. Скажите, насколько безопасно заниматься кикбоксингом при наличии такой проблемы? Может ли это привести к ухудшению моего состояния или же наоборот, может помочь мне стать здоровее? Какие упражнения и движения могут быть опасны и на что стоит обратить особое внимание при занятии спортом? Буду очень благодарен за любую информацию, которую вы можете предоставить мне.
Кикбоксинг может усугубить состояние межпозвонковой грыжи, поэтому не рекомендуется заниматься этим видом спорта в данном случае. Лучше выбрать более безопасные упражнения, которые не будут негативно влиять на здоровье позвоночника. Посоветуйтесь с реабилитологом или неврологом, чтобы определить, какие упражнения подходят для вас в данной ситуации.