Можно ли висеть на турнике при сколиозе?
- 2023-06-14 16:34:53
Здравствуйте, я хотел бы уточнить возможность занятий на турнике при диагностированном мной грудопоясничном сколиозе 2 степени в моем возрасте – 13 лет. Я бы хотел знать, не повлияет ли мое занятие на турнике на мой состояние, учитывая, что угол искривления моего позвоночника составляет 20 градусов. Будет ли это безопасным для моего тела и указанного состояния? Очень жду вашего ответа. Спасибо!
Здравствуйте! Если грудопоясничный сколиоз у вас 2 степени с углом искривления 20 градусов, то можно выполнять упражнения на турнике, но необходимо ограничить время и интенсивность нагрузки, а также консультироваться с врачом-ортопедом и физиотерапевтом, чтобы они назначили рекомендации по занятиям физической активностью и помогли выбрать упражнения, которые подойдут вам лучше всего.