Можно ли мне бегать и подтягиваться на турнике?
- 2023-06-14 14:16:08
Здравствуйте, я хотел бы уточнить возможность заниматься спортом при наличии двух грыж шейного отдела позвоночника. Мне очень важно сохранить форму и здоровье, поэтому я хотел бы узнать, существуют ли какие-либо ограничения в моем случае. Будет ли для меня безопасным бегание, а также подтягивания на турнике? Я благодарю вас за ответ и уверен, что ваши рекомендации помогут мне правильно организовать свою физическую активность.
Здравствуйте! Определение возможности заниматься спортом в данном случае зависит от многих факторов, кроме наличия грыж. Необходимо провести полное обследование и консультацию у специалиста-невролога или ортопеда, чтобы оценить степень развития грыж, возможные ограничения и противопоказания к физическим нагрузкам. Пожалуйста, обратитесь к своему врачу для консультации.