Компульсивное переедание
- 2023-06-16 05:08:22
Здравствуйте! Я хочу обратиться к вам за советом, так как я уже на диете и следую ПП принципам уже 3 месяца, но никак не могу сбросить вес, который все еще колеблется между 50-51 кг при росте 155 см. На днях я начала обратить внимание на поведение, которое подобно компульсивному перееданию - когда я позволяю себе что-то вкусное, то теряю контроль и чувствую, что съедаю гораздо больше, чем нужно, а иногда даже до тех пор, пока съем все, что попадется под руку. Я заметила, что такое происходит до 5 раз в неделю, и я не знаю, что делать. Я не уверена, является ли это компульсивным перееданием или нет. Я надеюсь на ваше мнение и совет. Спасибо.
Здравствуйте! Ситуация, которую вы описываете, действительно похожа на компульсивное переедание. Я рекомендую Вам обратиться к специалисту - психотерапевту или диетологу, который поможет разобраться в ситуации и посоветует наиболее подходящие методы решения проблемы. Важно понимать, что подобное поведение не является нормальным, и требует внимания со стороны специалистов. Не откладывайте посещение врачей на долгий срок, это поможет Вам избежать развития более серьезных проблем со здоровьем в будущем. Спасибо за обращение!