Компульсивное переедание
- 2023-06-16 03:20:46
Здравствуйте, я хотел бы узнать, как мне выбраться из замкнутого круга компульсивного переедания, который мучает меня уже целых 6 месяцев. На попытки избавиться от этого недуга я потратила много времени, но все попытки были безуспешными, так как я продолжаю страдать срывами и обжорством. В результате я набрала 15 кг, и это приводит меня к проблемам с телом и самооценкой. Я хочу проконсультироваться со специалистом, в надежде найти путь к выздоровлению. Мне необходимы Ваши советы и поддержка, чтобы я могла жить полной жизнью, не страдая от мыслей о весе. Как мне избавиться от компульсивного переедания и начать жить здоровой жизнью? С нетерпением жду Вашего ответа и советов.
Здравствуйте! Переедание, которое у вас происходит, может быть следствием различных причин, в том числе стресса и тревоги. Важно выработать стратегию изменения пищевого поведения и установить здоровые привычки питания. Для этого я могу порекомендовать вам консультацию диетолога и/или психотерапевта. Также может быть полезно провести медицинский осмотр для исключения возможных заболеваний, которые могут быть связаны с изменением аппетита. Комплексный подход может помочь вам решить эту ситуацию и вернуться к здоровому образу жизни. Не стоит бояться обратиться за помощью, мы всегда готовы вам помочь.